Wer musste ich sein? Wer bin ich hinter den Rollen, die ich gelernt habe zu spielen? Schon früh lernen wir, wie wir sein müssen, um Anerkennung, Sicherheit und Zugehörigkeit zu erfahren. Wir werden stark, vernünftig, angepasst, fürsorglich oder leistungsorientiert - und manchmal wird aus einer hilfreichen Rolle eine Maske, hinter der andere Seiten von uns verschwinden.

Mit C. G. Jungs Persona, ausgewählten Archetypen von Carol S. Pearson und der Perspektive Varda Hasselmanns erforschst du die Rollen, die dein Leben geprägt haben. In Biografie-, Boden- und Körperarbeit gehst du der Frage nach: Was erwarten andere von mir? Was erwarte ich von mir selbst, und was möchte ich eigentlich wirklich?

Du erkennst, warum du bestimmte Rollen übernommen hast und welchen Preis du dafür heute vielleicht noch zahlst. Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse früher wahrzunehmen, klarer Grenzen zu setzen und dich von Erwartungen zu lösen, die nicht mehr zu dir passen. So gewinnst du die Freiheit, bewusster zu entscheiden, wie du leben und wer du sein möchtest. Entdecke, welche Rollen dich geschützt haben – und wer du sein kannst, wenn du sie nicht mehr erfüllen musst.