Ort: Wassersportschule Kemnade
Unterstützung für Menschen in herausfordernden Zeiten.
Wer dauerhaft leistungsfähig bleiben möchte, braucht mehr als Durchhaltevermögen. Er braucht Resilienz. Denn nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch mehr Druck – sondern durch innere Stärke.
Deshalb startet am 12.07.2026 unser Resilienz-Coaching in der Wassersportschule Kemnade.
Inhalte und Termine 2026
Hier finden Sie eine Übersicht aller Termine des Workshops.
12.07.2026 – Wenn die Seele ausbrennt
Trotz Erholung dauerhaft emotional erschöpft, gereizt oder innerlich leer?
In diesem Workshop lernen Sie, frühe Warnsignale von Burnout zu erkennen, Ihre emotionalen Ressourcen zu stärken und wieder Zugang zu Lebensfreude und innerer Balance zu finden.
Ihr Gewinn
- Mehr Energie statt emotionaler Erschöpfung.
- Das Gefühl zurückgewinnen, das eigene Leben selbst zu steuern.
- Mehr Gelassenheit und innere Widerstandsfähigkeit statt Dauerstress.
- Eigene Grenzen besser wahrnehmen und schützen.
- Neue Kraftquellen aktivieren.
- Mehr Lebensqualität und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Für alle, die beruflich oder privat viel Verantwortung tragen und langfristig emotional stabil, begeisterungsfähig und erfüllt bleiben möchten.
09.08.2026 – Wenn der Körper ausbrennt
Ihr Körper sendet Signale – lernen Sie, sie rechtzeitig zu verstehen.
Erschöpfung, Schlafprobleme, Schmerzen oder ständige Anspannung sind oft Warnzeichen für ein Ungleichgewicht zwischen Belastung und Regeneration. In diesem Workshop lernen Sie, Ihren Körper als Frühwarnsystem zu nutzen und gezielt neue Energie aufzubauen.
Ihr Gewinn
- Mehr Vitalität und Belastbarkeit im Alltag.
- Besser schlafen und schneller regenerieren.
- Stressreaktionen des Körpers verstehen.
- Praktische Strategien für Entlastung und Erholung.
- Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig sichern.
Für alle, die ihre Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge stärken wollen, um Belastungsgrenzen früh zu erkennen und gesünder mit ihnen umzugehen.
06.09.2026 – Wenn der Geist ausbrennt
Raus aus dem Nebel im Kopf. Zurück zu Fokus und Energie.
Gedankenkreisen, Konzentrationsprobleme und mentale Erschöpfung kosten Kraft und Lebensqualität. In diesem Workshop lernen Sie, Ihren Fokus zurückzugewinnen und auch in herausfordernden Situationen klar und handlungsfähig zu bleiben.
Ihr Gewinn
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit.
- Bessere Gedächtnisleistung.
- Weniger Grübeln und innere Unruhe.
- Schnellere Entscheidungen und fokussiertes Arbeiten.
- Prioritäten sicher setzen.
- Gelassenheit auch in stressigen Phasen.
Für alle, die einen klaren Kopf bewahren wollen – auch unter Druck.
04.10.2026 – Wenn Beziehungen ausbrennen
Starke Beziehungen. Die wichtigsten Quellen für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude.
Wenn Konflikte, Rückzug oder emotionale Erschöpfung den Alltag bestimmen, hilft dieser Workshop dabei, neue Verbindung, Verständnis und Stabilität aufzubauen.
Ihr Gewinn
- Konflikte konstruktiver lösen.
- Eigene Bedürfnisse klar kommunizieren.
- Nein sagen ohne Schuldgefühle.
- Mehr Nähe und Verbundenheit erleben.
- Emotionale Belastungen besser bewältigen.
- Beziehungen langfristig stärken.
Für Menschen, die gelassener auf Spannungen in Beziehungen reagieren und ihre eigenen Ressourcen, Grenzen und Bewältigungsstrategien stärken möchten.
01.11.2026 – Lebenscoaching: Das Leben aktiv gestalten
Gestalten statt zu funktionieren. Zur Hauptperson des eigenen Lebens werden.
Finden Sie in diesem Workshop die Richtung, die wirklich zu Ihrem Leben passt und die Orientierung für die nächsten Lebensschritte. Lernen Sie, Entscheidungen bewusster zu treffen und Ihr Leben aktiv nach Ihren Vorstellungen auszurichten.
Ihr Gewinn
- Selbstvertrauen und Selbstbestimmung.
- Klarheit über persönliche Ziele und Werte.
- Entscheidungssicherheit im Alltag.
- Mehr Fokus, weniger Überforderung.
- Ein Leben, das sich stimmig und erfüllt anfühlt.
Für Menschen, die das Hamsterrad verlassen, innere Blockaden überwinden und Ihr Leben aktiv nach Ihren Werten gestalten wollen.
19.12.2026 – Nordstern im Blick: Den roten Faden finden
Orientierung in Zeiten des Wandels. Entdecken, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Wer seinen persönlichen Nordstern kennt, trifft Entscheidungen leichter, bleibt motivierter und verliert sich nicht im Alltag.
Ihr Gewinn
- Prioritäten, die Richtung und Bedeutung geben.
- Orientierung und innere Sicherheit.
- Klarheit statt Grübeln.
- Motivation und Sinn im Alltag.
- Bewusst statt reaktiv leben.
- Innere Ruhe statt Zweifel.
Für Menschen, die spüren, dass mehr möglich ist, aber noch nicht sehen, wohin der Weg führt.
Ihr Gewinn
- Mehr Lebensfreude statt Erschöpfung.
- Mehr Klarheit statt Grübeln.
- Mehr Gelassenheit statt Dauerstress.
- Mehr Selbstbestimmung statt Funktionieren.
- Mehr Leistungsfähigkeit statt Überlastung.
- Mehr Sinn statt Leere.
In sechs praxisnahen Workshops lernen Sie, Stress souverän zu bewältigen, mentale und emotionale Stärke aufzubauen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität in Ihr Leben zu bringen
Für wen ist das Coaching geeignet?
- Menschen in Veränderungs- oder Belastungsphasen.
- Coaches, Berater und Therapeuten.
- Menschen mit hoher beruflicher oder privater Verantwortung.
- Führungskräfte und Selbstständige.
- Alle, die langfristig souverän, gesund, leistungsfähig und erfüllt bleiben möchten.
Investieren Sie in die wichtigste Ressource Ihres Lebens: in sich selbst.
Lernen Sie, auch in herausfordernden Zeiten gesund, klar und handlungsfähig zu bleiben – für mehr Energie, Lebensqualität und nachhaltigen Erfolg.
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um eine intensive Selbsterfahrung zu ermöglichen. Das Seminarskript unterstützt Sie nach dem Workshop dabei, das Gelernte in Ihr Leben, in Therapie und Beratung oder in Ihr eigenes Seminarkonzept zu integrieren.
Interessiert? Dann melden Sie sich jetzt für die Workshops an.
Nach erfolgreichem Abschluss des Gesamtprogramms erhalten Sie das Zertifikat Coach für Resilienz und Burnout-Prävention BI des Blome-Instituts.
Jeder Workshop ist auch einzeln buchbar.
Veranstaltungsort
Anmeldung
Für die Anmeldung zum Workshop "Resilienz statt Burnout – Stark bleiben, wenn es wirklich darauf ankommt" schicken Sie uns einfach eine E-Mail oder eine WhatsApp-Nachricht.